Многие помнят небольшие красные ягоды, немного горьковатые на вкус.

Клюква купить которую сегодня можно в специализированном интернет-магазине, является достаточно полезной. Однако о ее свойствах знает не каждый человек, в связи с чем не все ее употребляют. Разобраться в вопросе поможет нижеприведенная информация.

Полезная информация

Ягода богата микроэлементами и минеральными веществами. В ней в больших количествах есть железо, калий, магний, марганец. Другие полезные вещества содержатся в небольших количествах. Это цинк, натрий, фосфор, никель, молибден и другие. Что касается витаминов, то их в клюкве тоже предостаточно. Это В, Е, РР, К, а больше всего — C. Также ягода насыщена разными органическими кислотами, способствующих нормализации пищеварения и обменных процессов. Клюква является мощным противомикробным средством.

Благодаря ей не развивается кариес. Особенно эффективная ягода в период простудных заболеваний, так как имеет способность повышать иммунитет. Благодаря ей укрепляются нервная и мышечная системы в связи с содержанием моносахаридов (фруктозы и глюкозы), принимающих участие в питании клеток мозга. Ягоды регулируют кислотно-щелочной баланс в организме.

Они содержат флавоноиды, клетчатку и дубильные вещества, контролирующие воспаления, способствующие улучшению работы сосудистой системы. При постоянном употреблении ягод сосуды защищены от образования холестериновых бляшек, снижается риск возникновения тромбозов. Таким образом можно сделать вывод, что клюква является хорошим средством для профилактики инфарктов и инсультов. Приобрести ее можно на специальном сайте. Икра кижуча купить которую получится по приемлемой цене, здесь тоже есть.

События в динамике: